广场舞梦草原完整版（广场舞梦的草原）

简介

《广场舞梦草原》是一首风靡全国的广场舞曲，以其欢快的节奏和简单易学的舞步深受广大广场舞爱好者的喜爱。

一、基本信息

曲名：《广场舞梦草原》

编舞：杨丽萍

风格：民族舞

二、舞蹈动作

1. 开场动作

双脚并拢站立，身体向后仰，双手在胸前交叉，慢慢抬起至头顶。

双手向上伸展，手掌朝上，身体前倾，双脚向两侧迈开一步。

2. 摇摆步伐

左脚向左迈一步，同时右手向右摆动。

右脚向右迈一步，同时左手向左摆动。

重复以上动作，左右摆动。

3. 旋转动作

左脚向左转半圈，同时右手向上举起。

右脚向右转半圈，同时左手向下挥动。

重复以上动作，左右旋转。

4. 踮脚动作

双脚并拢站立，脚尖点地。

双脚向两侧分开，脚尖点地。

重复以上动作，前后踮脚。

三、舞蹈编排

《广场舞梦草原》的舞蹈编排简单易学，适合不同年龄和身体条件的广场舞爱好者。舞蹈分为以下几个部分：

开场动作

摇摆步伐

旋转动作

踮脚动作

重复以上动作

结束动作

结束动作

双脚并拢站立，身体向前倾，双手在胸前交叉。

双手向上举起，手掌朝上，身体慢慢抬起。

双手落下，身体恢复站立姿势。

四、音乐伴奏

《广场舞梦草原》的音乐伴奏是一首欢快、动感的民族舞曲。音乐节奏明快，旋律优美，让舞者在跳的过程中感受到草原的广阔和自由。

五、舞蹈效果

《广场舞梦草原》的舞蹈效果优美大方，既能锻炼身体，又能够陶冶情操。舞蹈动作简单易学，适合各个年龄段的广场舞爱好者，能够在广场上营造出热烈、欢乐的氛围。